Босилекът е билков антибиотик, антисептик, газогонно средство и подправка, която има специален афинитет към стомаха. Босилекът значително облекчава стомаха по време на храносмилането и може да осигури незабавно облекчение от газове, стомашни спазми и гадене. Съдържа мощни противовъзпалителни свойства и може да осигури облекчение при възпалени чревни състояния като колит, синдром на раздразнените черва, болест на Крон и цьолиакия.
Той е също така силно антибактериален и антивирусен, което го прави ефективен срещу бактериални инфекции, чревни паразити, настинки, грип, мононуклеоза, херпес зостер и други видове херпес. Босилекът е богат източник на магнезий, който отпуска мускулите и кръвоносните съдове и поддържа сърдечно-съдовото здраве, като намалява риска от аритмия и спазми.
Етеричното масло от босилек съдържа евгенол, който действа подобно на аспирина и ибупрофена за намаляване на отока в ставите и тъканите, за да осигури облекчение от артрит и фибромиалгия. Фунгицидните свойства на босилека също помагат за заздравяване на рани, кожни обриви, брадавици и ухапвания от насекоми. Можете да закупите кремове и мехлеми или да смачкате пресни листа в малко количество кокосово масло, да нанесете върху кожата и да увивате с прясна превръзка ежедневно.
Помислете дали да не направите пресен босилек основна част от диетата си и редовно го добавяйте към салати, домашно приготвено песто, гуакамоле, зелени смутита и дори плодове като ягоди и банани – здравословните му свойства не са за изпускане.
Емоционална подкрепа
Босилекът стабилизира този, който чувства, че става емоционално нестабилен, особено ако усеща тези емоции в тялото си от външен дразнител – например, ако има усещането, че иска да „излезе от кожата си“. Ако емоционалната нестабилност се усеща така, сякаш произлиза от вътрешността на тялото, босилекът също помага за справянето с нея. Босилекът има вътрешна енергия, когато е суров и пресен, която помага да се пренасочи пътя на нежеланите емоции, пътуващи през тялото. Босилекът може да проправи нов път, така че емоциите да могат да бъдат освободени, а не да бъдат блокирани и заседнали.
Духовни уроци
Босилекът ни учи, че можем да прощаваме. Босилекът често бива случайно стъпван в градината, лесно бива наранен и получава „синини“. И все пак босилекът прощава бързо и тихо, докато се бори да се възстанови. Когато другите се опитват да ви стъпчат и сте наранени, босилекът ви показва, че докато се възстановявате, прошката е възможна.
По материали от medicalmedium.com
Казвам се Надя Геловска и съм магистър по Психология на здравето. От 2018 г. извършвам консултации и помагам на хора със здравословни проблеми и хронични заболявания да подобрят здравето и качеството си на живот. Повече от 6 години съм последовател на режима на Антъни Уилям и работата ми изцяло е съобразена с неговите препоръки. Ще се радвам да ви бъда полезна със знанията и опита си в индивидуална консултация или изготвяне на хранителен режим!
