Използвайте този шот, когато имате нужда от енергия и сила.
Изпробвайте го например в следните ситуации:
- В средата на деня, когато се чувствате отпаднали и имате нужда от енергийно презареждане.
- Когато се чувствате небалансирани и усещате, че ви липсва енергия.
- Когато се чувствате изчерпани и не можете да се съсредоточите.
- Когато се чувствате превъзбудени и не можете да се успокоите.
- Когато се опитвате да спрете употребата на кофеин.
- Когато в края на деня искате да се отпуснете, за да си отпочинете и дa възстановите силите си през нощта.
Той е идеален и за:
- Свръх или недостатъчно активни надбъбречни жлези, които са изтощени от прекомерно отделяне на адреналин.
- Усещания като раздразнителност, изтощение, безпричинно разплакване или лесно избухване, характерни за състоянието на ниска кръвна захар (хипогликемия).
Изпробвайте този шот, преди да се впуснете в ново предизвикателство – било то нова работа, почивка, пречистване, или друго житейско начинание.
Съставки:
¼ чаша нарязани моркови;
½ чаша нарязани сурови сладки картофи (батати);
½ чаша нарязани червени камби;
½ чаша пресен или замразен ананас.
Указания:
Прекарайте всяка съставка през сокоизстисквачка в реда, посочен отгоре надолу.
Налейте в чаша и сервирайте.
Количеството е за 1-2 шота.
Важно: Приема се 15 мин. преди или след други храни и напитки.
По материали от medicalmedium.com
Казвам се Надя Геловска и съм магистър по Психология на здравето. От 2018 г. извършвам консултации и помагам на хора със здравословни проблеми и хронични заболявания да подобрят здравето и качеството си на живот. Повече от 5 години съм последовател на режима на Антъни Уилям и работата ми изцяло е съобразена с неговите препоръки. Ще се радвам да ви бъда полезна със знанията и опита си в индивидуална консултация или изготвяне на хранителен режим!
