Използвайте този шот, ако:
- Искате да укрепите вагусните (блуждаещите) си нерви;
- Страдате от стомашни спазми, газове, хроничен гастрит, лек киселинен рефлукс или други храносмилателни нарушения;
- Чувствате, че храната, която консумирате, не се смила, разгражда и усвоява добре;
- Чувствате, че имате лошо усвояване на хранителни вещества;
- Казано ви е, че имате проблеми с микробиома или чревната микрофлора;
- Чувствате се токсични или кръвта ви е токсична;
- Усещате, че черният дроб и лимфата ви са токсични, застояли и мудни;
- Имате киселинност в стомаха, гърлото или устата или усещане за повишена киселинност в цялото тяло;
- Телесна ви миризма е по-забележима от обикновено;
- Страдате от хронично гадене или хронично подуване на корема;
- Опитвате се да коригирате киселинността на организма си и да го направите по-алкален.
Съставки:
4-6 чаши пресен магданоз или пресен кориандър*, плътно натъпкани.
Указания:
Прекарайте всяка съставка през сокоизстисквачка.
Изсипете в чаша и сервирайте веднага.
*Забележка: Изберете магданоз или кориандър (не и двете наведнъж), за да приготвите шот с чист магданоз или чист кориандър.
Количеството е за 1-2 шота.
Важно: Приема се 15 мин. преди или след други храни и напитки.
Съвети:
- Можете да използвате всякакъв сорт магданоз за тази рецепта – италиански с плоски листа или къдрав.
- В някои страни пресният кориандър е известен и под името силантро.
По материали от medicalmedium.com
Казвам се Надя Геловска и съм магистър по Психология на здравето. От 2018 г. извършвам консултации и помагам на хора със здравословни проблеми и хронични заболявания да подобрят здравето и качеството си на живот. Повече от 5 години съм последовател на режима на Антъни Уилям и работата ми изцяло е съобразена с неговите препоръки. Ще се радвам да ви бъда полезна със знанията и опита си в индивидуална консултация или изготвяне на хранителен режим!
