Едва ли другаде ще откриете копривата в списъка на адаптогенните билки – и все пак тя е точно такава и е идеално помощно средство за организма в периоди на напрежение. Копривата съдържа огромно количество неоткрити фитохимикали – над 700. Тя възстановява силите и допринася за дълголетие, има изключителен противовъзпалителен ефект върху органите и съдържа лечебни алкалоиди, които науката тепърва ще открива.
Когато става дума за производството на репродуктивни хормони, се обръща специално внимание на яйчниците. Когато изследванията покажат занижени нива на тези хормони, лекарите са склонни да търсят проблема в репродуктивната система, което понякога води до ненужното предписване на хормонозаместителна терапия. Всъщност при жените в производството на естроген, прогестерон и тестостерон участват и надбъбречните жлези.
Ниските хормонални нива често означават, че тези жлези са или свръхактивни (корозивната природа на излишния адреналин пречи на правилното отчитане на резултатите), или недостатъчно активни (не успяват да произведат необходимото количество репродуктивни хормони). Само при балансирани надбъбречни функции можете да получите точни данни от изследването за нивата на тези хормони. Много 20- и 30-годишни жени чуват заключението, че са навлезли в перименопауза, докато истинската причина за страданието им е надбъбречната умора. Безброй са случаите, в които се смята, че проблемът е в репродуктивната система на жената, но всъщност той се крие в надбъбречните жлези. Тук идва ролята на копривата.
Тази антирадиационна диворастяща билка е истински мехлем за надбъбречните жлези и други жлези, подложени на свръхнатоварване. И тъй като яйчниците са част от ендокринната система, от копривата печелят всички – тя работи едновременно върху множеството възможни източници на хормонални смущения. Това е най-добрата репродуктивна билка на всички времена, особено за жените. Тя поддържа производството на яйцеклетки, като стимулира отделянето на фоликулостимулиращия хормон и освобождава организма от токсични естрогени от външни източници като пластмаси и пестициди. Богата на изграждащи и защитаващи костите минерали като силициев диоксид, копривата съдържа и над 40 микроминерала в тяхната най-биоактивна, биодостъпна и усвоима форма. Освен всичко това тя е мощно болкоуспокояващо средство, което ни помага да постигнем оптимално здраве.
Емоционална подкрепа
Копривата е чудесна билка за центриране, когато човек лесно се разсейва и разпилява.
Духовни уроци
Когато поникне през пролетта, копривата е като всяко друго растение в градината или на поляната – обичаме да виждаме зеленина и толкова. После тя изведнъж започва да избуява, става силна и заявява присъствието си. Ако не внимаваме, ни съобщава за себе си с леко опарване. Хората, които са имали подобни болезнени срещи, са склонни да смятат копривата за бурен и появата ѝ през пролетта предизвиква известен страх. Онези обаче, които са се научили да уважават копривата и са познали многобройните ѝ ползи, изпитват приятна тръпка при гледката на поникналото растение – Все едно отново се срещат с отдавна изгубен приятел. Копривата ни учи да сме нащрек за тези прояви на благодарност. Към какво друго в живота си сте се отнасяли с пренебрежение, а всъщност просто трябва да се научите да го приемате, за да оцените истинската му природа?
Адаптогенните качества на копривата ни помагат да се свържем с интуицията си.
Съвети:
- Пийте чай от прясна или сушена коприва следобед, за да се възползвате максимално от свойствата й.
- При ухапване от комар или друго насекомо, ожулвания и леки изгаряния топнете кърпа в чай от коприва и наложете върху мястото.
- Пийте чай от коприва преди медитация, за да сте по-концентрирани.
Чай от коприва с мента и джинджифил
Адаптогенните качества на копривата ни помагат да се свържем с интуицията си. Докато отпивате от този чай, помислете за нея – за това как ви е служила в миналото и какво ви казва в този момент.
Съставки:
2 с.л. листа от коприва;
2 с.л. счукана прясна мента;
2 ч.л. настърган джинджифил.
Указания:
В малка купа смесете всички съставки.
Сварете 4 чаши вода, като на чаша използвате по 1 ч.л. от сместа. (Ако желаете по-силен, по-лечебен чай, използвайте 2 чаени лъжички или до 1 супена лъжица от чаената смес на порция)
Запарете поне 5 минути.
Количеството е за 3-6 чаши.
Студен чай с коприва и ябълка
Когато консумирате студен чай с коприва и ябълка, вие приемате една от най-мощните мултивитаминни и мултиминерални лечебни комбинации на природата.
Копривата е истинска звезда, защото съдържа свойства, които обхващат широк спектър от лечебни ползи. От репродуктивната система до централната нервна система, копривата не е просто мощно лекарство. Тя е универсален подмладяващ еликсир и истинско оръжие срещу хронични заболявания.
Съставки:
2 супени лъжици чай от листа от коприва или 5 пакетчета чай от коприва;
3 чаши гореща вода (пречистена или изворна);
2 чаши чист ябълков сок или 5 до 6 средни ябълки, изцедени;
2 до 3 супени лъжици суров мед, на вкус;
1 до 2 чаши кубчета лед.
Сложете чая от коприва в чайник или кана и залейте с гореща вода. Оставете настрана, докато се охлади до стайна температура. Извадете пакетчетата чай и разбъркайте с ябълковия сок и суровия мед. Разпределете кубчетата лед в чашите за сервиране и добавете охладен чай. Сервирайте веднага.
Количеството е за а 2 до 4 чаши.
По материали от medicalmedium.com
Казвам се Надя Геловска и съм магистър по Психология на здравето. От 2018 г. извършвам консултации и помагам на хора със здравословни проблеми и хронични заболявания да подобрят здравето и качеството си на живот. Повече от 5 години съм последовател на режима на Антъни Уилям и работата ми изцяло е съобразена с неговите препоръки. Ще се радвам да ви бъда полезна със знанията и опита си в индивидуална консултация или изготвяне на хранителен режим!
