Как да влезем във форма за плажа (без диети и гладуване)
През последните няколко години едно послание доминира в света на здравословното хранене: „Комбинирайте въглехидратите си с протеини и мазнини, за да избегнете скока … Към статията
отслабване
Мини мъфини с нахутено брашно
Тези мини мъфини не съдържат яйца и млечни продукти – две храни, които подхранват патогените, причиняващи толкова много хронични заболявания. Приготвени с брашно … Към статията
Соята: здравословен заместител или ГМО капан?
След публикацията КАК ДА СЕ ОТКАЖЕМ ОТ МЛЕЧНИТЕ ПРОДУКТИ? (и другите НЕ-храни) много от вас ме питаха дали могат да консумират соеви продукти, … Към статията
Печени картофки с “топено сирене”
Печени картофи, покрити с “топено сирене“ (без мазнини и млечни продукти) и пълнеж от карамелизиран лук и сотирани чушки – вкусни и много … Към статията
Картофени палачинки с пресен лук
Тези палачинки с лук са едновременно вкусни и универсални. Вместо да се използва обикновено брашно, което съдържа глутен, подхранващ патогени, и да се … Към статията