Топ 5 храни за добро настроение
Ние сме това, което ядем! Храната, която приемаме, влияе пряко на химията в нашия мозък. Затова начинът ни на хранене е от съществено … Към статията
здравословно хранене
Защо да пием СОК ОТ ЦЕЛИНА?
Това е поредната статия, посветена на здравословния начин на живот и по-точно на една практика, която даде прекрасни резултати при мен. Става дума … Към статията
Безслузесто хранене – здравето е в чинията
В настоящата статия ще споделя личния ми опит с безслузестото хранене и ефектите от безслузестото хранене. Mетодът на заместването Преди година и четири … Към статията
Мозъкът без зърнени храни – мисията възможна
“Съвременната пшеница е причинила повече поражения на мозъка, отколкото инсултите, автомобилните катастрофи и травмите на главата, взети заедно.” – д-р Дейвид Пърлмътър
Gluten free(k) – Живот без зърнени храни
„Нека храната ви бъде лекарство и лекарството — храна!“ – Хипократ Интересът ми към темата не идва от модните тенденции в храненето, а … Към статията