Смути за помощ на черния дроб

Смутито за помощ на черния дроб е ключова рецепта, защото предлага изключително мощна лечебна подкрепа за черния дроб, което го прави полезно при всеки вид хронично заболяване и симптом. Това смути също е централна рецепта в прочистването 3:6:9, за което ще има отделна статия.

Първата опция за смути е бърз, прост, богат на антиоксиданти тоник, който можете да добавите към живота си за дълбоко изцеление на черния дроб. Втората опция е лека, весела алтернатива, която съчетава зеленина и плодове. Ако никога преди не сте се замисляли да добавяте кълнове към смутито си, сега е идеалният момент да го изпробвате. Те са изключително полезни и се вписват перфектно в това гладко, тропическо лакомство.

Ето и малко информация за съставките:

Питая (наричана още питахая или драконов плод)

Червеният пигмент в сорта питая с червена месеста част действа подмладяващо на черния дроб, връщайки клетките му към живот. Той помага на черния дроб да произвежда клетки по-бързо, така че да може да се регенерира. Това е извор на младостта за черния дроб, който забавя и спира стареенето му, като се грижи за дълбоката му вътрешна сърцевина, която в повечето случаи се поддава на болести, ако бъде пренебрегвана твърде дълго.

Потърсете опаковки замразена червена питая в замразената секция на хранителния магазин или онлайн, ако не я откривате прясна във вашия район. Ако нито една от тези опции не е налична там, където живеете, потърсете чиста питая на прах. 

Диви боровинки

Дивите боровинки съдържат десетки неоткрити антиоксиданти, включително антоцианинови разновидности. В дивата боровинка няма само един пигмент; тя съдържа десетки пигменти, които все още не са проучени или проучени. Дивата боровинка е важна за черния дроб, както майчиното мляко е важно за бебето. Не само, че дивите боровинки имат способността да се борят с много „нарушители“, но също така се задържат за тях, докато напускат черния дроб, по начин, който повечето други лечебни храни не могат. Пигментите в дивите боровинки имат способността да се насищат дълбоко в чернодробните клетки и да пресичат клетъчните стени и мембрани вътре в черния дроб, разпространявайки лечебното си синьо навсякъде. Дивите боровинки подобряват храносмилателния тракт, хранейки там добри бактерии, което е от полза за черния дроб.

Потърсете опаковки със замразени диви боровинки в замразената секция на хранителните магазини или онлайн, ако не можете да намерите пресни във вашия район. Ако нито една опция не е налична там, където живеете, можете да си потърсите диви боровинки на прах на марката Vimergy.

Научете повече подробности за лечебните качества на дивите боровинки тук.

Смути за помощ на черния дроб

Съставки:

Вариант „А“

2 банана или ½ папая сорт марадол, нарязани на кубчета;
½ чаша прясна, 1 пакет замразена или 2 супени лъжици червена питая на прах (драконов плод);
2 чаши пресни или замразени или 2 супени лъжици диви боровинки на прах;
½ чаша вода (по избор).

Вариант „Б“

1 банан или ¼ папая сорт марадол, нарязани на кубчета;
1 манго;
½ чаша прясна, 1 пакет замразена или 2 супени лъжици червена питая на прах (драконов плод);
1 стрък целина;
½ чаша кълнове (всякакъв сорт);
½ лайм;
½ чаша вода (по избор).

Упътвания:

Комбинирайте всички съставки в блендера. Блендирайте до гладкост. Ако желаете, добавете до ½ чаша вода, докато се постигне желаната консистенция. 

*Съставките са за  1-2 порции.

Съвети:

  • Ако нямате достъп до опциите за питая и/или диви боровинки, заменете с къпини, култивирани боровинки или череши.
  • Опитайте да добавите поне един замразен елемент към вашето смути. Това гарантира, че то ще остане приятно и студено!

Добър апетит!


По материали от medicalmedium.com

1 мнение за “Смути за помощ на черния дроб”

Вашият коментар

Бананово мляко

Безглутенов хляб