Сахасрара и седми слой на енергийното поле
Седма чакра – Сахасрара, е свързана със седми слой на енергийното поле (атманичното тяло). Седмият слой и седмата чакра са свързани с висшия разум, познанието и сливането на духовната и физическата природа на човека.
Сахасрара е обителта на най-висшето съзнание. Думата сахасрара означава хиляда. Коронната чакра ни помага да разберем личното си предназначение, да почувстваме призванието си в този живот и да открием мисията си.
Изобразяване
Сахасрара се онагледява като блестящ лотос с хиляда венчелистчета, които съдържат петдесетте букви от санскритската азбука по двайсет пъти. В центъра на лотоса има сияен джьотирлинга, или лингам от светлина, символ на чистото съзнание.
Разположение: На темето на главата, фонтанелата.
Цвят: Виолетов, бял, златист.
Биджа мантра (семенна мантра): Аум.
Сахасрара и Нирвана – отвъд колелото на Самсара
В Сахасрара се осъществява мистичното единение на Шива и Шакти, сливането на съзнанието с материята и енергията, на индивидуалната душа с върховната душа. Когато кундалини се пробуди, тя се изкачва през чакрите до Сахасрара и се слива с източника, от който произлиза. Материя и енергия се обединяват в чисто съзнание в състояние на опиянявао блаженство. Когато това бъде постигнато, йогинът придобива върховно познание и преминава отвъд раждането и смъртта. Това е т. нар. “съзнателно умиране” (тиб. Пхова), което се практикува от просветлените йогини.
Епифизата и “молекулата на духа”
Изражението на Сахасрара в ендокринната система е епифизната жлеза. Тя е малка жлеза с формата на шишарка, която се намира в центъра на мозъка. Функцията ѝ е да “редактира” сведенията, които идват от петте сетива. Западната наука все още не е проучила в достатъчна степен функциите на епифизата. На Изток се смята, че тя е връзката между “нормалните” сетива и екстрасензорните способности, които произтичат именно от нея. Съществуват специални медитативни технихи за изчистване на епифизата.
Положителни утвърждения за Коронната чакра
Аз съществувам и това е достатъчно!
Аз благодаря на Влесената за всичко, което имам!
Аз отхвърлям всички ограничения!
Всичко е възможно!
Краят е винаги ново начало!
Йога асани за балансиране на Сахасрара
Всички йога асани спомагат за активирането на Сахасрара, защото развиват останалите центрове и така подготвят Съзнанието за преживяванията в Сахасрара. Медитативните позиции влияят в най-голяма степен на коронната чакра, защото медитацията е една от най-добрите техники за връзка със Сахасрара.
Йога асаните, които активират в най-голяма степен Сахасрара, са тези, при които темето се опира в земята – обърнатите асани. Това са позиции за напреднали и не се препоръчват за начинаещи. Обърнатите асани се използват за пречистването и трансформирането на сексуалната енергия в духовна. Въпреки това е малко вероятно кундалини да се издигне само с помощта на тези анаси, но те определено пречистват съзнанието и го подготвят за по-дълбоки психични преживявания.
Предпазни мерки:
- Не практикувайте обърнати анаси, преди да са изминали поне три часа след последния прием на храна.
- Винаги предпазвайте шийните прешлени и тила.
- Жените не бива да практикуват обърнати асани по време на менструация или при бременност.
Ширшасана (стойка на глава)
Поицията трябва да се изпълнява в присъствието на опитен инстуктор по йога и да се спазват презпазните мерки. Инструктурът ще обясни поотделно отделните етапи за навлизане в крайна позиция. Не практикувайте самостоятелно у дома, ако не сте убедени в себе си и имате достатъчно практика с инструктор.
Балансът и хармонизирането на Седма чакра ни дарява със способността да се свържем с висшия си Аз и да преоткрием Божествената си същност.
По материали от книгата “Асана, Пранаяма, Мудра, Бандха” от Свами Сатянанда Сарасвати и “Чакрите – източници на вътрешна сила” на Лой Со
