Ябълки против възпаление

Противовъзпалителните свойства на ябълките ги правят най-добрият избор, когато сте изправени пред практически всяка болест. Енцефалит (възпаление на мозъка), синдром на раздразненото черво … Към статията

Портокалите – храна за мозъка

Портокалите (и техните братовчеди, мандарините) са пълни с коензима глутатион, който се активира поради високото им съдържание на флавоноиди и лимоноиди. Това е … Към статията

Диви боровинки за детокс на мозъка

Всички плодове имат невероятни лечебни и енергизиращи свойства, но дивите боровинки са най-феноменални от всички. Надя ГеловскаКазвам се Надя Геловска и съм магистър … Към статията

Листата от коприва – подкрепа за ендокринната система

Листата на копривата са чудесен адаптоген, идеален за поддържане на телата ни по време на стресови периоди. Листата от коприва съдържат огромен океан … Към статията