Периодично гладуване (фастинг) – това, което не знаете
Днес е Екадаши – единадесети лунен ден. Пиша тази статия за всички онези, които са решили да се възползват от енергията на деня … Към статията
здравословно хранене
Сок от целина – въпроси и отговори (част I)
Преди да започнем да пием сок от целина е добре да знаем как точно да го направим, за да получим най-големи ползи. В … Към статията
Ах, този В12!
Лечебни ползи от В12 Днес почти всеки има недостиг на витамин В12. Дори кръвният ви тест да показва, че нивата на витамин В12 … Към статията
Сутрешна рутина за прочистване на организма
Какви са предимствата да се придържаме към рутинна програма за сутрешно прочистване всеки ден? Как да се оттървем от чувството за безпомощност и … Към статията
Чага – „Дарът от боговете“
Чагата е невероятно мощна лечебна гъба, която е много ценна поради изключително високото съдържание на антиоксиданти и множество допълнителни лечебни свойства. Тя е … Към статията