Топ 6 храни, предизвикващи възпаление
Хроничното, продължително възпаление е свързано с повишен риск от заболявания като диабет, депресия, сърдечни заболявания, затлъстяване, рак и др. Храните, които ядем, могат … Към статията
Хроничното, продължително възпаление е свързано с повишен риск от заболявания като диабет, депресия, сърдечни заболявания, затлъстяване, рак и др. Храните, които ядем, могат … Към статията
Ние сме това, което ядем! Храната, която приемаме, влияе пряко на химията в нашия мозък. Затова начинът ни на хранене е от съществено … Към статията
Какво означава НЛП? НЛП е съкращение от Невролингвистично програмиране – метод, разработен преди повече от 40 години от Ричард Бандлър и Джон Гриндър.
Това е поредната статия, посветена на здравословния начин на живот и по-точно на една практика, която даде прекрасни резултати при мен. Става дума … Към статията
Медитацията като метод за обучение Премахвайки често срещаните погрешни схващания и “невромитологията”, Даниел Голмън и Ричард Дейвидсън (Goleman & Davidson, 2017) демонстрират, че … Към статията