Истината за кофеина
Кофеинът (който се съдържа в кафето, матчата, шоколада, черния и зеления чай, както и в други стимулиращи напитки) има два съществени ефекта, които … Към статията
депресия
Тестове за детоксикация на тежки метали
Ако се опитвате да разберете дали детоксикацията от тежки метали трябва да бъде ваша грижа, тестването за тежки метали е вариант. Имайте предвид … Към статията
Медитация с чупене на клонки
Чупенето на клонки е мощна терапия, променяща живота по толкова много начини. Това е мощен инструмент за пренастройване, продиктуван от Духа на Състраданието. … Към статията
Медитация „Свободни като птици“
Наблюдаването на птици има лечебен ефект дори само заради факта, че ви извежда навън сред природата. Когато наистина се фокусирате върху това да … Към статията
Пролетна умора и сезонна депресия
Депресията може да бъде причинена от очевидни разпознаваеми събития – травматична загуба, травматичен стрес и емоционални наранявания. Тези травми могат да създадат траен … Към статията