Хранителни войни

Когато става дума за информацията за начините на хранене и правилата за хранене, винаги има много противоречиви мнения. Това объркване е предназначено да … Към статията

Истината за кофеина

Кофеинът (който се съдържа в кафето, матчата, шоколада, черния и зеления чай, както и в други стимулиращи напитки) има два съществени ефекта, които … Към статията

Фрейлингът – изкуството на добрите взаимоотношения

Позволете на себе си да бъдете себе си. Позволете на другите да бъдат други.  Спомнете си последния път, когато водихте приятен разговор. Мога … Към статията

Йога и здраве

“Когато започнем да изпитваме отново вътрешна връзка с нуждите на тялото си, възниква напълно новата способност за топла обич към себе си. Изпитваме … Към статията