Микроелементи срещу токсични тежки метали
Нашите мозъци разчитат на микроелементите. Тези „добри“ метали включват полезни, неиндустриализирани форми на злато, калций, мед, калий, магнезий, хром, паладий, ванадий и др. … Към статията
емоции
Необясними страхове и притеснения
Необяснимите случаи на страх и безпокойство често се дължат на минало преживяване, което е било предизвикано без да знаем. Това се случва, защото … Към статията
Магнезий – 10 ползи за здравето
Защо магнезият е толкова важен за фичическото и психичното здраве? Магнезият не е за пренебрегване. Той е четвъртият най-разпространен минерал в човешкото тяло … Към статията
Истината за кофеина
Кофеинът (който се съдържа в кафето, матчата, шоколада, черния и зеления чай, както и в други стимулиращи напитки) има два съществени ефекта, които … Към статията
Медитация и емоционална регулация
Медитацията е широко застъпена в редица източни практики и философски течения като будизъм (в частност дзен будизъм), даоизъм, конфуцианство, йога, различни бойни изкуства … Към статията