Магнезий – 10 ползи за здравето

Защо магнезият е толкова важен за фичическото и психичното здраве? Магнезият не е за пренебрегване. Той е четвъртият най-разпространен минерал в човешкото тяло … Към статията

Медитация и емоционална регулация

Медитацията е широко застъпена в редица източни практики и философски течения като будизъм (в частност дзен будизъм), даоизъм, конфуцианство, йога, различни бойни изкуства … Към статията

Втора чакра – Свадхищхана – изворът на силата

Свадхищхана и втори слой на енергийното поле Втора чакра – Свадхищхана, е свързана с втория слой на енергийното поле (емоционалното тяло). Вторият слой … Към статията

Йога и/или психоанализа? (втора част)

Три вида напрежение “Йога е прекратяване на движението на ума. Тогава има пребиваване в собствената форма на Себето.” – Патанджали В йога ние … Към статията