Листата от коприва – подкрепа за ендокринната система
Листата на копривата са чудесен адаптоген, идеален за поддържане на телата ни по време на стресови периоди. Листата от коприва съдържат огромен океан … Към статията
Здравословно хранене
Защо да пием 500 мл сок от целина дневно? (част II)
Линк към първа част на статията можете да намерите ТУК Храносмилателната система е само началото. По-голямата част от населението на света също страда … Към статията
Банани за добро настроение
Бананите съдържат бионаличен протеин, полезни омеги, фибри, вода, антиоксиданти и лечебни фитохимикали като калий. Храните с високо съдържание на калий, като бананите, са … Към статията
Топ 10 лечебни храни при настинка и грип
Всяка от тези 10 храни е фантастичен избор, който може да ви помогне да се излекувате от настинка или грип. Ако ги включите … Към статията
Защо да пием 500 мл сок от целина дневно? (част I)
Идеалното количество сок от целина за повечето възрастни е минимум 500 мл на ден. (Разбира се, не е задължително да започнете с 500 … Към статията