Топ 10 лечебни храни при настинка и грип
Всяка от тези 10 храни е фантастичен избор, който може да ви помогне да се излекувате от настинка или грип. Ако ги включите … Към статията
хранене
Диви боровинки: храна за възкресение
Дивите боровинки са най-мощната храна на планетата. Храстите на дивата боровинка могат да бъдат изгорени до основи и те ще се върнат по-силни … Към статията
Лечебен бульон
Лечебният бульон е мощна, богата на минерали течност, която носи есенцията на жизненоважни зеленчуци, билки и подправки по начин, който е лесен за … Към статията
Захар и депресия
Как захарта е свързана с настроението? Храната има множество ефекти върху емоционалното ни състояние. Когато сме гладни можем да станем раздразнителни, разстроени или … Към статията
Топ 6 храни, предизвикващи възпаление
Хроничното, продължително възпаление е свързано с повишен риск от заболявания като диабет, депресия, сърдечни заболявания, затлъстяване, рак и др. Храните, които ядем, могат … Към статията