хидратация

Банановото мляко е вкусна домашно приготвена алтернатива на други по-малко здравословни млека. Опитайте го с безглутенови овесени ядки или му се насладете като … Към статията

Оцетът често се смята за здравословна храна – особено ябълковият оцет. Всъщност оцетът, дори и най-добрият, има пагубен ефект върху тялото и е … Към статията

Всяка от тези 10 храни е фантастичен избор, който може да ви помогне да се излекувате от настинка или грип. Ако ги включите … Към статията

Лечебният бульон е мощна, богата на минерали течност, която носи есенцията на жизненоважни зеленчуци, билки и подправки по начин, който е лесен за … Към статията

Когато става въпрос за хидратация, повечето хора посягат към чаша вода, но каква е гаранцията, че това е висококачествена вода? Ако във водата … Към статията