Здравословни навици за мозъка
Когато сме болни или страдаме, често се губим. В даден момент може да се почувстваме оптимистично настроени за изцеление, в следващия – смазани, … Към статията
сутрешна рутина
Лимони за прочистване и детоксикация
Лимоните са мощен лечебен плод, който съдържа феноменални антибиотични, антисептични и противоракови свойства. Лимоните са богати на витамини С и В-комплекс и минерали … Към статията
Хидратирай се!
Когато става въпрос за хидратация, повечето хора посягат към чаша вода, но каква е гаранцията, че това е висококачествена вода? Ако във водата … Към статията
Периодично гладуване (фастинг) – това, което не знаете
Днес е Екадаши – единадесети лунен ден. Пиша тази статия за всички онези, които са решили да се възползват от енергията на деня … Към статията
Сутрешна рутина за прочистване на организма
Какви са предимствата да се придържаме към рутинна програма за сутрешно прочистване всеки ден? Как да се оттървем от чувството за безпомощност и … Към статията