Бебешка формула, най-близка до майчиното мляко

Въпреки че не насърчавам храненето с адаптирано мляко, освен ако няма абсолютно никакви други възможности – някои майки просто не са в състояние … Към статията

Нашата имунна система се бори, за да ни защити

Няма начин човечеството да еволюира физически по-бързо от силите, срещу които се изправяме. И това е така, защото вместо телата ни да напредват, … Към статията

Здравословни навици за мозъка

Когато сме болни или страдаме, често се губим. В даден момент може да се почувстваме оптимистично настроени за изцеление, в следващия – смазани, … Към статията

Броколи: универсалните мултивитамини

Кръстоцветните зеленчуци, включително броколите, но също така и зелето, карфиолът, брюкселско зеле, къдравото зеле, руколата и синапът, са особено полезни за здравето на … Към статията