Фурми: помощник за добро храносмилане
Фурмите са невероятни за храносмилателната система. Като една от най-антипаразитните храни на планетата, фурмите се свързват, унищожават и буквано помитат паразитите; дрожди, плесени … Към статията
противовъзпалителни храни
Ябълки против възпаление
Противовъзпалителните свойства на ябълките ги правят най-добрият избор, когато сте изправени пред практически всяка болест. Енцефалит (възпаление на мозъка), синдром на раздразненото черво … Към статията
Чага – „Дарът от боговете“
Чагата е невероятно мощна лечебна гъба, която е много ценна поради изключително високото съдържание на антиоксиданти и множество допълнителни лечебни свойства. Тя е … Към статията
Топ 6 храни, предизвикващи възпаление
Хроничното, продължително възпаление е свързано с повишен риск от заболявания като диабет, депресия, сърдечни заболявания, затлъстяване, рак и др. Храните, които ядем, могат … Към статията
Захар и депресия
Как захарта е свързана с настроението? Храната има множество ефекти върху емоционалното ни състояние. Когато сме гладни можем да станем раздразнителни, разстроени или … Към статията