Шот при натрапчиви мисли (по Антъни Уилям)

Опитайте този шот, когато: Се опитвате да прекъснете повтарящи се болезнени мисловни модели, произтичащи от трудна ситуация; Имате хронично ОКР (обсесивно-компулсивно разстройство) или … Към статията