Защо лошите сънища са добри?
Сънищата са най-голямата мистерия – те не могат да бъдат претеглени или измерени. Какво ни казват сънищата? Задаваме си този въпрос от деца. … Към статията
мотивация
Осъзнато сънуване (част трета)
Изследването на генезиса на сънищата е един от начините те да бъдат обяснени. Другият е да се опитаме да ги осъзнаем, докато протичат. … Към статията
Магнезий – 10 ползи за здравето
Защо магнезият е толкова важен за фичическото и психичното здраве? Магнезият не е за пренебрегване. Той е четвъртият най-разпространен минерал в човешкото тяло … Към статията
Истината за кофеина
Кофеинът (който се съдържа в кафето, матчата, шоколада, черния и зеления чай, както и в други стимулиращи напитки) има два съществени ефекта, които … Към статията
Топ 3 храни за добро настроение
Ние сме това, което ядем! Храната, която приемаме, влияе пряко на химията в нашия мозък. Затова начинът ни на хранене е от съществено … Към статията