Хидратирай се!
Когато става въпрос за хидратация, повечето хора посягат към чаша вода, но каква е гаранцията, че това е висококачествена вода? Ако във водата … Към статията
детокс
Хронична дехидратация – част II
Дехидратация и патогени Различни патогенни организми, като вируса на Епщайн-Бар, са по-способни да процъфтяват и да причиняват проблеми в тялото, страдащо от хронична … Към статията
Хронична дехидратация – част I
Колко вода пиете всеки ден? Колко пресни, сурови плодове и зеленчуци консумирате? Това са само някои от въпросите, които могат да ви помогнат … Към статията
Сутрешна рутина за прочистване на организма
Какви са предимствата да се придържаме към рутинна програма за сутрешно прочистване всеки ден? Как да се оттървем от чувството за безпомощност и … Към статията
Истината за кофеина
Кофеинът (който се съдържа в кафето, матчата, шоколада, черния и зеления чай, както и в други стимулиращи напитки) има два съществени ефекта, които … Към статията