Храни за мозъка срещу храни пълнители
Хората често наричат „храните пълнители“ лоши, защото свързват термина с непродуктивни преработени храни, консерванти, хранителни химикали и добавки. Всъщност тези съставки не трябва … Към статията
черен дроб
Свещеният прозорец на съня
Сънят е толкова важен за лечението и въпреки това може да е невъзможно да спите, когато имате здравословен проблем. Проблемите със съня може … Към статията
Истината за кръвната захар
Широко разпространено е мнението, че основният причинител на диабета е захарта, което довежда до препоръки да се яде диета с ниско съдържание на … Към статията
Екзема и псориазис – причини и лечение
Ако се борите с екзема, псориазис, акне или други кожни проблеми, знаете колко дразнещи и изтощителни могат да бъдат тези състояния и колко … Към статията
Мръсните тайни на кофеина (кафе, шоколад, зелен чай)| Детайлите са от значение, епизод 6
Кофеинът съществува от древни времена, извличан от различни растителни източници, но сега се използва по коренно различен начин. Пристрастяването, което имаме към кофеина, … Към статията