Шот при натрапчиви мисли (по Антъни Уилям)
Опитайте този шот, когато: Се опитвате да прекъснете повтарящи се болезнени мисловни модели, произтичащи от трудна ситуация; Имате хронично ОКР (обсесивно-компулсивно разстройство) или … Към статията
здравословно
Безглутенов хляб
Този прекрасен хляб, подходящ за сандвичи, е една от най-многофункционалните рецепти, които можете да добавите в репертоара си. Независимо дали правите сандвичи в … Към статията
Лук: антибактериалното оръжие
Праз, див лук, червен лук, жълт лук, бял лук, шалот и всеки друг вид лук, който харесвате, са антибиотици от природата. Лукът е … Към статията
Фурми: помощник за добро храносмилане
Фурмите са невероятни за храносмилателната система. Като една от най-антипаразитните храни на планетата, фурмите се свързват, унищожават и буквано помитат паразитите; дрожди, плесени … Към статията
Истината за кофеина
Кофеинът (който се съдържа в кафето, матчата, шоколада, черния и зеления чай, както и в други стимулиращи напитки) има два съществени ефекта, които … Към статията