здравна психология

Ако търсите отговори за здравето на мозъка и червата, не търсете повече от смокинята. Тя е най-добрият инструмент за балансиране на тези два … Към статията

Има физически причини зад пристрастяването, които медицинските изследвания и науката не знаят. От една страна, дефицит на гликоген и минерални соли в мозъка … Към статията

Горските плодове са богати на антиоксиданти – чудодейните борци със свободните радикали. Ние имаме нужда от тези антиоксиданти, за да се борим с … Към статията

Ако не са от липса на сън, тъмните кръгове или дори хлътналите очи в продължение на седмици или месеци означават, че има скрит … Към статията

Мангото е чудесно средство за сън. Когато ядете манго преди лягане, фитохимикалите от плода, заедно с аминокиселини като глицин, глутамин и цистеин, комбинирани … Към статията