(За вируси, бактерии и техните отпадни продукти)
Този шот може да бъде полезен, ако:
- Смятате, че сте били около други хора, които биха могли да са заразни с к*вид, грип или мононуклеоза;
- Притеснявате се, че сте обменили телесни течности с друг човек чрез споделени чаши, бутилки, храна, прибори или чинии;
- Тревожите се, че сте обменили телесни течности чрез обществени тоалетни или сексуална активност;
- Смятате, че може да сте били изложени на патогени в храната и се притеснявате от хранително натравяне.
- Помислете също така да опитате този шот, преди да посетите събитие, където ще има тълпи от хора и/или преди да се храните навън в ресторанти.
Съставки:
6 стръка прясна мащерка;
2 стръка пресен розмарин;
1 малка скилидка чесън (по избор);
2 сурови средно големи аспержи (¼ чаша нарязани);
2 бр. сурово брюкселско зеле;
1-2 стръка целина.
Указания:
Прекарайте всяка съставка през сокоизстисквачка в реда, посочен отгоре надолу.
Налейте в чаша и сервирайте.
Количеството е за 1-2 шота.
Важно: Приема се 15 мин. преди или след други храни и напитки.
Съвети:
За пресните мащерка и розмарин: ако стъблата са твърде жилави, можете да използвате само листата. Ако стъблата са меки, можете да изцедите сок и от тях.
По материали от medicalmedium.com
Казвам се Надя Геловска и съм магистър по Психология на здравето. От 2018 г. извършвам консултации и помагам на хора със здравословни проблеми и хронични заболявания да подобрят здравето и качеството си на живот. Повече от 5 години съм последовател на режима на Антъни Уилям и работата ми изцяло е съобразена с неговите препоръки. Ще се радвам да ви бъда полезна със знанията и опита си в индивидуална консултация или изготвяне на хранителен режим!
