Нашата имунна система се бори, за да ни защити
Няма начин човечеството да еволюира физически по-бързо от силите, срещу които се изправяме. И това е така, защото вместо телата ни да напредват, … Към статията
brain saver
Бананови палачинки със сладко от череши
Прибавете тропически аромат на обикновените си палачинки с помощта на банана. Ароматът и вкусът на тези вкусни палачинки ги прави особено неустоими. Освен … Към статията
Шот за стабилизиране на надбъбречните жлези при режим „борба или бягство“
Опитайте този шот, когато: Стресът доминира в живота ви и не получавате шанс да си починете или да се отпуснете от предизвикателствата, пред … Към статията
Храни за мозъка срещу храни пълнители
Хората често наричат „храните пълнители“ лоши, защото свързват термина с непродуктивни преработени храни, консерванти, хранителни химикали и добавки. Всъщност тези съставки не трябва … Към статията
Медитация за отстраняване на гняв, разочарование, негативност и болка
Това е мощна медитация за мозъка, която разсейва, обезврежда, пренасочва и дори спира емоциите, които ви доминират в момента, в който сте афектирани. … Към статията