Какво влияе на метаболизма ни през зимата?
Метаболизмът служи като двигател на тялото, превръщайки консумираната храна в жизненоважна енергия, необходима за различните функции – от дишането до физическото движение. Често … Към статията
храносмилане
Три рецепти за домашна горчица
Синапените семена са лечебна подправка, която се използва терапевтично от хиляди години. Синапените семена са богати на антиоксиданти, фитонутриенти, витамини и минерали като … Към статията
Джинджифил: чудотворната подправка
Непрекъснато реагираме на различни ситуации. Започваме деня с определени цели, но внезапно получаваме обаждане, свързано със спешна задача, разваля се уред или ни … Към статията
Киви: регулатор на кръвната захар
Кивито е изключително богато на витамин C, всъщност съдържа дори повече витамин C от портокалите. Съдържа и големи количества витамини E, A и … Към статията
Лечебната сила на сливите
Сливите са сладки, сочни, нискокалорични плодове, които са богати на витамини, минерали, антиоксиданти и фитонутриенти. Сливите са отличен източник на витамини А, С, … Към статията