Безсъние
Проблемът със съня понякога може да бъде прост – препускащ ум, който се опитва да разреши проблем, стресова ситуация или тревога в живота … Към статията
релаксация
Защо лошите сънища са добри?
Сънищата са най-голямата мистерия – те не могат да бъдат претеглени или измерени. Какво ни казват сънищата? Задаваме си този въпрос от деца. … Към статията
Маточината – Еликсир на живота
Чаят от маточина е наречен „Еликсир на живота” поради невероятните му антивирусни, антибактериални, храносмилателни и успокоителни свойства. Той също има високи нива на … Към статията
Осъзнато сънуване (част трета)
Изследването на генезиса на сънищата е един от начините те да бъдат обяснени. Другият е да се опитаме да ги осъзнаем, докато протичат. … Към статията
Магнезий – 10 ползи за здравето
Защо магнезият е толкова важен за фичическото и психичното здраве? Магнезият не е за пренебрегване. Той е четвъртият най-разпространен минерал в човешкото тяло … Към статията