Захар и депресия
Как захарта е свързана с настроението? Храната има множество ефекти върху емоционалното ни състояние. Когато сме гладни можем да станем раздразнителни, разстроени или … Към статията
психично здраве
Магнезий – 10 ползи за здравето
Защо магнезият е толкова важен за фичическото и психичното здраве? Магнезият не е за пренебрегване. Той е четвъртият най-разпространен минерал в човешкото тяло … Към статията
Осъзнато сънуване (част трета)
Изследването на генезиса на сънищата е един от начините те да бъдат обяснени. Другият е да се опитаме да ги осъзнаем, докато протичат. … Към статията
Осъзнато сънуване (част втора)
“Будни бъдете!” Беинса Дуно Как да предизвикаме ОС? (Втори начин) В предишната статия споделих, че са ми известни два начина за влизане в … Към статията
Осъзнато сънуване (част първа)
„Това, което човек може да направи насън, и наяве може да го направи. Сънищата не са нищо друго освен една възможност да направи … Към статията