Хронични проблеми с гнева
Ако посттравматичното стресово разстройство (ПТСР) е изключено – което ще рече, ако е установено, че травма от минало насилие или страдание не е … Към статията
психично здраве
Състрадание
Състраданието е разбирането на страданието. Това е най-важният елемент в лечението. Няма мир, радост или надежда, докато страдащите не бъдат разбрани.Надя ГеловскаКазвам се … Към статията
Магнезий – 10 ползи за здравето
Защо магнезият е толкова важен за фичическото и психичното здраве? Магнезият не е за пренебрегване. Той е четвъртият най-разпространен минерал в човешкото тяло … Към статията
Захар и депресия
Как захарта е свързана с настроението? Храната има множество ефекти върху емоционалното ни състояние. Когато сме гладни можем да станем раздразнителни, разстроени или … Към статията