Лечебни свойства на копъра: как да си направим чай и вода от копър

Копърът е билка, която балансира хормоните. Много от фитохимичните съединения и билковите антиоксиданти в копъра гравитират към ендокринната система, за да укрепят и … Към статията

Лечебната сила на сливите

Сливите са сладки, сочни, нискокалорични плодове, които са богати на витамини, минерали, антиоксиданти и фитонутриенти. Сливите са отличен източник на витамини А, С, … Към статията

Крушите – подкрепа за панкреаса и храносмилането

Докато ябълките са легенда, техните близки роднини, крушите, се смятат за обикновени. Хората често свързват крушите с безвкусната им консервирана форма или с … Към статията

Зимната тиква – перфектната храна за черния дроб

Зимната тиква е питателна и алкална храна, богата на фитонутриенти и антиоксиданти. Всяка една от разновидностите ѝ е уникална и носи много полезни … Към статията

Малинови листа – билка, променяща живота

Малиновите листа са богат източник на витамин С, калций, желязо, магнезий, биофлавоноиди и антиоксиданти. Листата от малина са отлични при болки в гърлото, … Към статията