Лечебни свойства на копъра: как да си направим чай и вода от копър

Копърът е билка, която балансира хормоните. Много от фитохимичните съединения и билковите антиоксиданти в копъра гравитират към ендокринната система, за да укрепят и … Към статията

Броколи: универсалните мултивитамини

Кръстоцветните зеленчуци, включително броколите, но също така и зелето, карфиолът, брюкселско зеле, къдравото зеле, руколата и синапът, са особено полезни за здравето на … Към статията

Карфиол: ендокринна подкрепа

Карфиолът съдържа микроелемента бор, който помага на ендокринната система. И все пак карфиолът получава повече внимание заради така наречените гойтрогени, които съдържа. Карфиолът … Към статията