Какво влияе на метаболизма ни през зимата?
Метаболизмът служи като двигател на тялото, превръщайки консумираната храна в жизненоважна енергия, необходима за различните функции – от дишането до физическото движение. Често … Към статията
адреналин
Лечебни свойства на нара
Нарът е популярен плод, известен най-вече с антиоксидантните си свойства. Онова, което заслужава повече внимание, е неговата чудотворна способност да разтваря камъни в … Към статията
Лечебни свойства на копъра: как да си направим чай и вода от копър
Копърът е билка, която балансира хормоните. Много от фитохимичните съединения и билковите антиоксиданти в копъра гравитират към ендокринната система, за да укрепят и … Към статията
Истината за кофеина
Кофеинът (който се съдържа в кафето, матчата, шоколада, черния и зеления чай, както и в други стимулиращи напитки) има два съществени ефекта, които … Към статията
Четири съвета за възстановяване на здравето на кожата
Лято е! Всички се пекат на слънце, което означава, че е добре да помислим за здравето на кожата си. Кожата е най-големият орган … Към статията