Тревожността не е само в твоята глава|Детайлите са от значение, епизод 8
В наши дни се знае твърде малко за тревожността, но с познанието за това какво може да причини и отключи тревожността и правилните … Към статията
психично здраве
Медитация за отстраняване на гняв, разочарование, негативност и болка
Това е мощна медитация за мозъка, която разсейва, обезврежда, пренасочва и дори спира емоциите, които ви доминират в момента, в който сте афектирани. … Към статията
Хронични проблеми с гнева
Ако посттравматичното стресово разстройство (ПТСР) е изключено – което ще рече, ако е установено, че травма от минало насилие или страдание не е … Към статията
Състрадание
Състраданието е разбирането на страданието. Това е най-важният елемент в лечението. Няма мир, радост или надежда, докато страдащите не бъдат разбрани.Надя ГеловскаКазвам се … Към статията
Магнезий – 10 ползи за здравето
Защо магнезият е толкова важен за фичическото и психичното здраве? Магнезият не е за пренебрегване. Той е четвъртият най-разпространен минерал в човешкото тяло … Към статията