Банани за добро настроение
Бананите съдържат бионаличен протеин, полезни омеги, фибри, вода, антиоксиданти и лечебни фитохимикали като калий. Храните с високо съдържание на калий, като бананите, са … Към статията
защо да пием сок от целина
Топ 10 лечебни храни при настинка и грип
Всяка от тези 10 храни е фантастичен избор, който може да ви помогне да се излекувате от настинка или грип. Ако ги включите … Към статията
Защо да пием 500 мл сок от целина дневно? (част I)
Идеалното количество сок от целина за повечето възрастни е минимум 500 мл на ден. (Разбира се, не е задължително да започнете с 500 … Към статията
Пролетна депресия
Депресията може да бъде причинена от очевидни разпознаваеми събития – травматична загуба, травматичен стрес и емоционални наранявания. Тези травми могат да създадат траен … Към статията
Диви боровинки: храна за възкресение
Дивите боровинки са най-мощната храна на планетата. Храстите на дивата боровинка могат да бъдат изгорени до основи и те ще се върнат по-силни … Към статията