Истината за кофеина
Кофеинът (който се съдържа в кафето, матчата, шоколада, черния и зеления чай, както и в други стимулиращи напитки) има два съществени ефекта, които … Към статията
енергия
Защо плодовете са жизненоважни?
„Плодовете са вашата основополагаща стъпка. Те са абсолютно необходими за здравето ви. Плодовете съдържат най-голямо количество антиоксиданти от всички храни, с които разполагаме, … Към статията
Тестове за детоксикация на тежки метали
Ако се опитвате да разберете дали детоксикацията от тежки метали трябва да бъде ваша грижа, тестването за тежки метали е вариант. Имайте предвид … Към статията
Лук: антибактериалното оръжие
Праз, див лук, червен лук, жълт лук, бял лук, шалот и всеки друг вид лук, който харесвате, са антибиотици от природата. Лукът е … Към статията
Смокини: храна за мозъка и червата
Ако търсите отговори за здравето на мозъка и червата, не търсете повече от смокинята. Тя е най-добрият инструмент за балансиране на тези два … Към статията