Лечебната сила на хумора
Помислете за моментите, когато сте се смяли, дори ако сте били емоционално или физически наранени. В тези моменти вие сте изпитали някаква лекота, … Към статията
емоции
Медитация за отстраняване на гняв, разочарование, негативност и болка
Това е мощна медитация за мозъка, която разсейва, обезврежда, пренасочва и дори спира емоциите, които ви доминират в момента, в който сте афектирани. … Към статията
Хронични проблеми с гнева
Ако посттравматичното стресово разстройство (ПТСР) е изключено – което ще рече, ако е установено, че травма от минало насилие или страдание не е … Към статията
Силата на утвържденията
Утвържденията ви помагат да създавате живота си чрез вашите мисли, чувства и думите, които казвате. Ако преминавате през труден период или се чувствате … Към статията
Състрадание
Състраданието е разбирането на страданието. Това е най-важният елемент в лечението. Няма мир, радост или надежда, докато страдащите не бъдат разбрани.