Киви: регулатор на кръвната захар
Кивито е изключително богато на витамин C, всъщност съдържа дори повече витамин C от портокалите. Съдържа и големи количества витамини E, A и … Към статията
витамини
Зимната тиква – перфектната храна за черния дроб
Зимната тиква е питателна и алкална храна, богата на фитонутриенти и антиоксиданти. Всяка една от разновидностите ѝ е уникална и носи много полезни … Към статията
Топ 3 храни за добро настроение
Ние сме това, което ядем! Храната, която приемаме, влияе пряко на химията в нашия мозък. Затова начинът ни на хранене е от съществено … Към статията