Здраво тяло

Какви са предимствата да се придържаме към рутинна програма за сутрешно прочистване всеки ден? Как да се оттървем от чувството за безпомощност и … Към статията

Чагата е невероятно мощна лечебна гъба, която е много ценна поради изключително високото съдържание на антиоксиданти и множество допълнителни лечебни свойства. Тя е … Към статията

Когато става дума за информацията за начините на хранене и правилата за хранене, винаги има много противоречиви мнения. Това объркване е предназначено да … Към статията

Хроничното, продължително възпаление е свързано с повишен риск от заболявания като диабет, депресия, сърдечни заболявания, затлъстяване, рак и др.   Храните, които ядем, могат … Към статията

Ние сме това, което ядем! Храната, която приемаме, влияе пряко на химията в нашия мозък. Затова начинът ни на хранене е от съществено … Към статията