Чага – “Дарът от боговете”

Чагата е невероятно мощна лечебна гъба, която е много ценна поради изключително високото съдържание на антиоксиданти и множество допълнителни лечебни свойства. Тя е … Към статията

Хранителни войни

Когато става дума за информацията за начините на хранене и правилата за хранене, винаги има много противоречиви мнения. Това объркване е предназначено да … Към статията

Магнезий – 10 ползи за здравето

Защо магнезият е толкова важен за фичическото и психичното здраве? Магнезият не е за пренебрегване. Той е четвъртият най-разпространен минерал в човешкото тяло … Към статията

Захар и депресия

Как захарта е свързана с настроението? Храната има множество ефекти върху емоционалното ни състояние. Когато сме гладни можем да станем раздразнителни, разстроени или … Към статията