Брането на плодове е една от най-мощните медитации. То е свещен акт на почит и благодарност, който отдаваме на Майката Земя за чудото на храната. Дори само веднъж да ви се случи да го направите, преживяването ще остане с вас завинаги, а споменът за него ще сгрява и лекува душата ви до края на живота ви.
Всеки неоткъснат плод е жива същност, която посредством корените на дървото е свързана с животворните сокове на земните недра. Когато берете ябълки например, докосвайки плода, клетките ви започват да резонират с неговата земна природа и в цялото ви тяло се разлива Спокойствие. Освен това самото бране на ябълките е свързано с разтягане и навеждане, които приятно раздвижват тялото. Тези естествени движения са по-полезни от всякакви измислени от човека физически упражнения. Радостта в сърцето и душата ви изпълва всяко от тях, превръщайки го в уникална лечебна асана. И въпреки че упражненията като йога например са прекрасни, те все пак са измислени от човека и съответно не притежават същото лечебно действие. Брането на горски плодове или цветя има същия ефект. Откакто свят светува, то е празник на изобилието. Следвайки тази хилядолетна традиция, ние събуждаме в душата си древната възхвала на живота и така се лекуваме.
Докато берете ягоди, къпини, малини, ябълки или праскови, медитирайте върху представата за всички тези месеци, през които плодовете са се развивали, за да се превърнат в това, което са. Първо са били семенце или фиданка и е трябвало да израснат до формата на дърво или храст. След това растението е достигнало зрелост, но не е започнало да дава плод всеки месец, а се е нагаждало според сезоните. Представете си го в спящата му фаза, когато то изобщо не показва признаци на развитие. После си представете как се разлиства и обкичва с пъпки, как фермерите се грижат за него, как цветовете му се разпукват и пчелите започват да ги опрашват. Човешкият живот преминава през подобни цикли.
Когато си направим труда да се фокусираме върху природните ритми, ние активираме в душата си доверие и вяра, че усилията ни да живеем добре ще се увенчаят с плод!
По материали от medicalmedium.com
Казвам се Надя Геловска и съм магистър по Психология на здравето. От 2018 г. извършвам консултации и помагам на хора със здравословни проблеми и хронични заболявания да подобрят здравето и качеството си на живот. Повече от 5 години съм последовател на режима на Антъни Уилям и работата ми изцяло е съобразена с неговите препоръки. Ще се радвам да ви бъда полезна със знанията и опита си в индивидуална консултация или изготвяне на хранителен режим!
